Beroende

Det räckte med tre koppar koffeinkaffe för att beroende skulle komma tillbaka. Det koffeinfria kaffet hjälper. Lurar kroppen. Undrar om det inte är lite lite koffein i det också. Gott är det i alla fall inte. Men bra att ta till när suget blir övermäktigt. När kaffedoften sprider sig. När jag inte vill känna mig alltför annorlunda.

Men sockret. Jag äter mycket socker i perioder. Sen är jag helt ren. Efter lindyveckan känner jag stort behov. Stort beroende. Och här går det inte att avgifta sig. Sockret finns överallt. I majsen, i mjölken, i brödet, i såserna, i huvudrätten. För att få bort beroende behöver jag vara helt fri ett tag, sen kan jag göra undandtag. Men för att komma bort från det ständiga suget krävs lite hard core. Det går inte här. Och humöret följer därefter. Inte konstigt att jag är trött med allt detta gift.

Men jag känner mig ändå lite renare och lite piggare efter att ha börjat med raw food-frukostarna. Längtar hem. Till att få välja själv. Till att få sova nästan när jag vill. Göra det jag vill när det passar mig. Och framförallt bestämma över min egen kost.